Manchmal ist der Weg zu mehr Klarheit und innerer Balance nicht einfach.
Ich begleite dich empathisch, professionell und auf Augenhöhe – individuell und in deinem Tempo.
Mein Ziel ist es, dich zu stärken und dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und innerer Klarheit zu unterstützen.
„Jeder trägt die Lösung für sein Problem bereits in sich, manchmal ist sie nur noch nicht sichtbar.“
Warum "Inside-Out"?
Weil echte Veränderung in dir beginnt.
Wie du über dich denkst, mit dir sprichst und dich selbst siehst, hat direkten Einfluss auf deine Gefühle – und daraus ergibt sich, wie du handelst und mit anderen in Beziehung trittst.
Wir alle sind Teil von Systemen – in der Familie, im Beruf oder im sozialen Umfeld. Der systemische Blick zeigt: Verändert sich eine Person, kann das gesamte System in Bewegung kommen.
Du wünschst dir Veränderung – mehr Leichtigkeit, Klarheit oder ein besseres Miteinander? Auch wenn du noch nicht genau weißt, was sich ändern soll: Bei mir findest du heraus, wo du bei dir selbst ansetzen kannst – im Gespräch, durch kreative Methoden oder in der Begegnung mit der Natur.
„Veränderung geschieht, wenn wir bereit sind, uns selbst mit neuen Augen zu sehen.“
– inspiriert von Carl Rogers
Von innen nach außen – Inside Out.
Veränderung beginnt in dir – und bringt Bewegung in dein Leben.
Manchmal ganz wörtlich: wenn wir draußen sind, in Bewegung kommen und Neues erleben.
Als psychosoziale Beraterin, Sozialpädagogin und Erlebnispädagogin begleite ich Frauen, Mütter und Töchter in persönlichen Entwicklungsprozessen.
Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und lebensnah – im Gespräch, in kreativen Methoden und in der Natur.
So entsteht Raum für Selbstwahrnehmung, neue Perspektiven und ein gestärktes Vertrauen in das eigene Handeln.
Bei mir brauchst du keine Diagnose – nur den Wunsch, etwas zu verändern.
Du bist ein Mann und fühlst dich angesprochen
Melde dich gerne bei mir – gemeinsam klären wir, ob eine Zusammenarbeit für dich passend ist.
Individuelle psychosoziale Beratung – für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensbalance.
Für Frauen oder Mütter mit Töchtern – mit erlebnispädagogischen Elementen in der Natur. Kreativ, stärkend und verbindend.
Wochenenden für Selbstfürsorge & Resilienz – Auszeit zum Auftanken und Wachsen.
Seminare für Teams & soziale Einrichtungen – mit Fokus auf Kommunikation, Selbstwahrnehmung und respektvolles Miteinander.
Liebe Barbara,
mit dir habe ich gelernt, Nein zu sagen. Früher hatte ich große Angst, dass ein Nein Beziehungen gefährden oder andere verletzen könnte. Um es allen recht zu machen, habe ich mir selbst oft geschadet.
Du warst die Einzige, die mir gezeigt hat, wie wichtig es ist, für mich selbst einzustehen, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und mich zur Priorität zu machen. Durch deine Begleitung und unsere gemeinsamen Übungen konnte ich lernen, dieser Angst zu begegnen und besser mit ihr umzugehen.
Heute fühle ich mich freier und gestärkter – weil ich verstanden habe, dass man nicht zu allem und jedem Ja sagen muss. Danke für diese wertvolle Erfahrung!
Ich kenne Barbara seit 3 Jahren und möchte ihre einfühlsames Wesen, ihr Wissen und ihre Art Antworten aus mir bzw. meinen Unterbewusstsein zu locken nicht missen. Durch ihre unzähligen Ausbildungen und ihre unbezahlbare Erfahrung ist sie für jeden Menschen eine Bereicherung. Ihre ruhige, liebevolle Art lässt sofortiges Vertrauen und Anvertrauen zu und in sekundenschnelle folgt ein innerliches Danke für diesen Kontakt. Am Besten man überzeugt sich selbst.
Ich möchte mich von ganzem Herzen bei meiner Beraterin bedanken. Seit Beginn unserer Zusammenarbeit hat sie mich nicht nur fachlich, sondern auch menschlich auf eine besondere Weise unterstützt. Ihre durchdachten Vorschläge, Ideen und praxisnahen Lösungen waren stets hilfreich und individuell auf meine Situation abgestimmt. Sie hat mir neue Perspektiven eröffnet und Wege aufgezeigt, wann immer ich vor Herausforderungen stand.
Besonders beeindruckt hat mich ihre ständige Hilfsbereitschaft: Sie war jederzeit erreichbar, hat sich Zeit genommen und mir mit Geduld, Empathie und Herzlichkeit zur Seite gestanden. Nie hatte ich das Gefühl, allein zu sein – sie war immer da mit einem offenen Ohr, klarem Rat und echter Warmherzigkeit.
Diese konstante Unterstützung und ihre menschliche Art machen sie für mich zu einer ganz besonderen Person. Sie ist nicht nur eine hervorragende Beraterin, sondern auch ein wunderbarer Mensch – fürsorglich, empathisch und ehrlich interessiert am Wohlergehen anderer. Für all das bin ich ihr zutiefst dankbar. Ihre Hilfe hat mir Mut, Vertrauen und innere Ruhe geschenkt.
Danke für alles, liebe Barbara!
Barbara hat mich mit meinen Bedürfnissen gesehen und abgeholt wo ich grade stand, feinfühlig Möglichkeiten mit mir erweitert und mir geholfen wieder Sicherheit auf meinem Weg zu finden. Ich war absolut begeistert von den Tools, die sie mir an die Hand gegeben hat und auch wie sie mir diese nahe gebracht hat. Ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt, dass ich schnell wieder Orientierung und Sicherheit in mir finden konnte. Barbara war so feinfühlig und offen in ihrer Grundhaltung, das schafft einen Raum für Wachstum und Möglichkeiten.
Du möchtest dich für eines meiner Angebote anmelden oder ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren?
Ich freue mich auf deine Nachricht!
